1.1 Diagnostic initial

• Analyse du profil du joueur

• Évaluation des lacunes techniques

• Observation du poste de prédilection

• Définition des objectifs individuels

1.2 Technique individuelle

• Conduite de balle

• Contrôle orienté

• Passe courte et longue

• Frappe de balle (pied fort / pied faible)

• Coordination motrice et gestuelle spécifique

1.3 Spécificité au poste 

• Défenseur : duel, placement, relance

• Milieu : vision du jeu, orientation, rythme

• Attaquant : appels, finition, jeu dos au but

• Gardien (si concerné) : prise de balle, jeu au pied, placement

1.4 Situations de jeu ciblées

• 1 contre 1 offensif et défensif

• Situations de finition

• Démontrer la répétition technique sous contrainte

1.5 Préparation à la compétition

• Gestion de l’intensité

• Lecture des situations de match

• Confiance et efficacité en situation réelle

• Transfert des acquis vers le match

Approche pédagogique

• Méthode progressive

• Apprentissage par le jeu

• Corrections individualisées

• Mise en situation proche de la réalité du match

Finalité de la formation

• Progression mesurable

• Meilleure compréhension du jeu

• Gain de confiance

• Amélioration des performances en compétition

• Vidéo individuelle sur la dotation